Journal de Кулагина Ирина, 15 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2019
72,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2019:
1589 kcal Gras: 77,06g | Prot: 62,89g | Glu: 163,05g.   Petit Déjeuner: Чай, Велком Сервелат Финский, Колбаса, Сыр Российский, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Манная Каша на Молоке. Déjeuner: Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Белый Хлеб, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dîner: Салат Овощной с Маслом, Жареная Рыба (в Панировке), Гречка Отварная. Snacks/Autre: Любимые Традиции Пряник Тульский, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Чай, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле. plus...
37 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Кулагина Ирина


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.