|
Ем всякую бяку🤣, но стараюсь не выходить за 1700 ккал. Пока не отекла, хотя обычно резкое увеличение углеводов сразу отражается в плюсе на весах.
|
85,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,5 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1633 kcal
|
Gras: 109,89g | Prot: 68,63g | Glu: 89,63g.
Petit Déjeuner: Стокманн Салат Цезарь с Курицей, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Сладкий Орешек Марсианка Тирамису. Déjeuner: Караван Шаурма в Лаваше с Курицей . Dîner: Селедка под Шубой, Селедка под Шубой. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|