Journal de roseanddaisy, 15 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2019
77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2019:
1646 kcal Gras: 87,28g | Prot: 99,34g | Glu: 128,66g.   Petit Déjeuner: Tavuk Göğüs Eti, Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Yeşil Mercimek (Pişmiş), Sızma Zeytinyağı, Havuç, Yumurta, Karışık Yeşil Salata, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Yayla Chia Tohumu, Avokado. Déjeuner: Kivi Meyvesi. Dîner: Havuç, Tatlı Kırmızı Biber, Amigo İç Ay Çekirdeği. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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