Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2013
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59,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2199 kcal
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Gras: 129,64g | Prot: 79,15g | Glu: 198,44g.
Petit Déjeuner: Kiwi Gold, Mild & Creamy Naturel, Krunchy Pur Dinkel. Déjeuner: Geitenkaas Honing 45+, Gemengde Sla. Dîner: Salade Dressing (Karnemelk en Mayonaise Basis), Gemengde Sla, Rosti Rondjes, Rundvlees, Chocolademousse. Snacks/Autre: Suikerkoekje, Cappuccino, Gedroogde Noten en Vruchtenmix (Studentenhaver), Paasei, Awcake, Smoothie - Framboos & Granaatappel. plus...
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2052 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Entraînement en Circuit - 10 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Ménage - 2 heures, Conduire - 1 heure et 40 minutes, Repos - 2 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Utmientje
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