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2 days of gross is now over. Time to go again!
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76,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3159 kcal
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Gras: 98,44g | Prot: 166,98g | Glu: 408,91g.
Petit Déjeuner: Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, Publix Quick Cooking Oats, Valu Time 1% Low Fat Milk. Encas: Isopure Zero Carb Protein Isolate (Creamy Vanilla), Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Now Sports Carbo Gain, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Dîner: Rubio's Fresh Mexican Grill Shrimp Taco, Taco Del Mar Fish Taco, El Pollo Loco Caramel Flan, Taco Del Mar Carne Asada Steak Mondo Burrito, Valu Time 1% Low Fat Milk. Souper: Extra Strength Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
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3276 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Conduire - 1 heure, Douche - 15 minutes, Bus Driving - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 3 heures, Cuisiner - 15 minutes. plus...
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poids stable
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 Commentaires
Yay, Malt-O-Meal, cheesecake.
15 déc. 19 par le membre: rgaDawg
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Historique de poids de chrisw77
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