Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2019
|
43 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1271 kcal
|
Gras: 38,78g | Prot: 48,21g | Glu: 182,35g.
Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Три Правила Гренки. Déjeuner: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Микоян Сардельки Докторские, Гречка Отварная, Винегрет. Dîner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Карусель Салат Крабовый с Овощами, Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем. Snacks/Autre: Пятерочка Банан, Вологодские Продукты Снежок, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Лаваш Тонкий, Винегрет без Масла. plus...
|
|
2111 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 7 minutes, Regarder TV - 2 heures, Squats - 2 minutes, Randonnée - 4 heures, Monter les Escaliers - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 46 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SolDaria19
|