Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2010
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113,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.
Reste à parcourir: 24,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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872 kcal
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Gras: 39,43g | Prot: 71,60g | Glu: 62,85g.
Petit Déjeuner: sunflower seeds, unjury protein powder, coffee with 2 tbs half and half, string cheese. Déjeuner: strawberry real fruit strip, light balsamic vinagrette, rotisserie chicken, baby carrots, mixed greens, chick peas. plus...
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3767 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Ménage - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de jessybob
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