Journal de Anninory, 16 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2019
77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2019:
954 kcal Gras: 39,58g | Prot: 38,66g | Glu: 113,02g.   Petit Déjeuner: Икра Красная, Кофе с Молоком, Очаковский Сыр Плавленный, Хлеб Черный, Кунцево Каша Минутка с Малиной. Déjeuner: Хлеб Черный, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Борщ со Свининой, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Яшкино Суфле Воздушное Belucci. Dîner: Хлебец, Шампиньоны, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Toblerone Шоколад. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

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