Journal de MrGoodnight, 04 mars 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2013
93,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1577 kcal Gras: 52,32g | Prot: 62,21g | Glu: 203,06g.   Petit Déjeuner: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. Déjeuner: Emmental Slices, Mint, Wafer Thin Honey Roast Ham, Fat Free Yoghurt Drink, Deli Wrap. Dîner: Madagascan Vanilla Custard, Bramley Apple Crumble, Green Cabbage, Red Wine Cook in Sauce, Pork Loin (Whole, Lean Only), White Rice (Short-Grain) . Snacks/Autre: Liquorice Allsorts, Nice Biscuits. plus...
2272 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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