Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2019
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88,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,7 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1078 kcal
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Gras: 37,45g | Prot: 111,15g | Glu: 72,34g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Viva Vital Hänchen Kassler, Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee. Dîner: Harry Eiweißbrot, Bernard Matthews Hähnchen Kasseler. Snacks/Autre: Corny Free Joghurt, Schokoladenstückchen. plus...
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3444 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 50 minutes, Regarder TV - 3 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Douche - 37 minutes, Conduire - 50 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 43 minutes. plus...
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Prenant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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