Journal de marinafed777, 16 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2019
85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2019:
2137 kcal Gras: 112,78g | Prot: 88,50g | Glu: 191,74g.   Petit Déjeuner: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Молочная Культура Сметана 17%, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Творог 9%. Déjeuner: Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, ВкусВилл Варенье из Абрикоса, Клинский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса Миланская, Геркулес Хлеб с Отрубями, Лук, Слобода Майонез Оливковый 67%, Молочная Культура Сметана 17%, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Консервированный Лосось, Вареное Яйцо. Dîner: От Мартина Семечки Отборные, Тыквенные Семечки, Фруже Клюква в Шоколадной Глазури и Сахарной Корочке, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком. Snacks/Autre: Банан, Пятерочка Яблоко Роял Гала. plus...
105 kcal Exercice: Cross Training - 10 minutes, Apple Health - 23 heures et 50 minutes. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de marinafed777


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.