Journal de SolDaria19, 16 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2019
43 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2019:
1098 kcal Gras: 38,82g | Prot: 71,34g | Glu: 116,44g.   Petit Déjeuner: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Яблоко Зеленое, Обережье Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Рис Вареный. Déjeuner: Сгущенное Молоко, Магнит Банан, Ленивые Вареники ПП. Dîner:  Творог 9%, Банан. Snacks/Autre: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Велком Сардельки Свиные. plus...
1923 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 2 heures et 30 minutes, Etudier - 2 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
poids stable



     
 

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