Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2019
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52,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1964 kcal
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Gras: 56,75g | Prot: 188,24g | Glu: 214,00g.
Petit Déjeuner: Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, MuscleTech Phase8, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread. Déjeuner: PowerBar ProteinPlus - Peanut Butter Cookie, Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond. Dîner: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Great Value Mustard Greens. Snacks/Autre: Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter, Meijer Light Three Berry Preserves, MuscleTech Phase8. plus...
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2291 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 10 heures et 10 minutes, Assis - 1 heure, Dormir - 8 heures et 40 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure et 10 minutes. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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