|
Ga niet de goede kant op , weet waar het aan ligt dus had er rekening mee gehouden .
Ga nu tot de kerst toch effe proberen om een beetje normaal te doen en ietsje naar beneden te gaan ,....
Goede fijne week mede afvallers .
Groetjes Robbie .
|
88 kg
Perdu jusqu'à présent: 18 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
|
|
896 kcal
|
Gras: 31,84g | Prot: 46,76g | Glu: 92,00g.
Petit Déjeuner: AH Zaans Grofvolkoren, AH Zuivelspread Bieslook Light, Koffie. Déjeuner: AH Zaans Grofvolkoren, AH Yorkham Naturel. Dîner: AH Stampot Boerenkool. Snacks/Autre: Leidingwater, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Koffie, AH Doyenne du Comice, Leidingwater, Leidingwater, Koffie. plus...
|
|
2359 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
 Commentaires
Succes, en groetjes voor jullie 👋🏼
16 déc. 19 par le membre: annemiek rembil
|
Komt goed annemiek , enne fijne dagen van ons ,..
17 déc. 19 par le membre: robbievos
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de robbievos
|