Journal de JenJen79, 03 sept. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2010
56,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2010:
407 kcal Gras: 16,04g | Prot: 27,71g | Glu: 37,57g.   Petit Déjeuner: coffee, splenda, non-dairy creamer. Déjeuner: diet coke can, chick-fil-a mayo, bumble bee light tuna, keebler club crackers. Snacks/Autre: Deli Select Ultra Thin Mesquite Smoked Turkey Breast, QUAKER CHEWY. plus...
1736 kcal Exercice: Assis - 1 heure, Debout - 1 heure, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure. plus...
Prenant 4,4 kg par Semaine



     
 

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