Journal de Nadi-danilevich, 16 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2019
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2019:
2307 kcal Gras: 85,37g | Prot: 110,21g | Glu: 279,01g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой, ВкусВилл Авокадо Хаас, Избенка Запеканка Творожная с Изюмом , ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Déjeuner: Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки. Dîner: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой, ВкусВилл Десерт Молочный «Ночь в Брюгге». Snacks/Autre: ВкусВилл Сыр Голландский, Банан. plus...
1981 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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