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somnambulism00
Journal
16 déc. 19
Journal de somnambulism00, 16 déc. 19
Profil de somnambulism00
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加油💪🏻⋯今年只剩15天了😱😱
47,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,3 kg
.
Reste à parcourir:
0,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 16 décembre 2019:
2161 kcal
Gras: 113,05g | Prot: 57,56g | Glu: 244,20g.
Dîner:
橘子, 水煮蛋, 蒸南瓜, 耆盛 海帶芽, 有皮雞翼, 小黃瓜, 番茄, 高麗菜, 洋蔥.
Snacks/Autre:
麥維他 (McVitie's) 黑朱古力消化餅, 全聯 麥香吐司, 美味大師 細滑花生醬, Kirkland 科克蘭黑巧克力堅果棒.
plus...
1262 kcal
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 40 minutes, Cardio - 20 minutes.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
5 supporteurs
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Commentaires
你這句話，好傷呀⋯⋯😳😳
16 déc. 19 par le membre:
尼歐NEO
😱⋯⋯怎麼說😅？！
17 déc. 19 par le membre:
somnambulism00
我明年才要從新開始啊😱😱😱😱
17 déc. 19 par le membre:
尼歐NEO
美好的時光只剩15天😭😭😭
17 déc. 19 par le membre:
尼歐NEO
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Historique de poids de somnambulism00
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