Journal de kostina.olia, 16 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2019
60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2019:
1359 kcal Gras: 45,51g | Prot: 77,02g | Glu: 172,63g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Омлет с Молоком. Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Филе Грудки Куриное, Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Апельсин. Dîner: Апельсин, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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