Journal de FabiennevD, 16 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2019
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2019:
1493 kcal Gras: 56,33g | Prot: 68,70g | Glu: 172,28g.   Petit Déjeuner: Quaker Cruesli Cookies & Cream, Campina Halfvolle Melk, Quaker Energy Mix Naturel. Déjeuner: Olijfolie, Feta Kaas, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten. Dîner: Andijviestamppot, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Autre: Banaan, Jumbo Bruine Bollen Koolhydraat Verlaagd, Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Jumbo Frambozen Ingevroren. plus...
2703 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

18 supporteurs    Encourager   


     
 

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