Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2019
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161,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,0 kg.
Reste à parcourir: 40,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1819 kcal
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Gras: 59,95g | Prot: 153,71g | Glu: 174,84g.
Déjeuner: Sports Research Collagen Peptides, Vega Protein Nutrition Shake Chocolate. Dîner: Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Weetabix Whole Grain Cereal, Ketchup , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Quesadilla with Meat and Cheese. Snacks/Autre: Vega Sport Performance Protein - Chocolate, Babybel Original, Coffee with Cream and Sugar. plus...
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4373 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Thomas1807
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