Journal de 31oksana, 16 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2019
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 58,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2019:
1904 kcal Gras: 86,04g | Prot: 119,71g | Glu: 158,21g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Куриный Бульон, Окей Груша Конференс, Авокадо Авокадо, Сельдерей, Куриное Филе Вареное, Яйцо, ВкусВилл Лепёшка из Цельнозерновой Муки, Ого Кунжут, ВкусВилл Семена Чиа. Déjeuner: Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная, Now Omega-3, Блины из Цельнозерновой Муки, Огурец (без Кожуры). Dîner: Красная Цена Чернослив, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: ВкусВилл Шоколад Горький 85%, ВкусВилл Батончик Ягодно-Ореховый, Яблоко. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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