Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2019
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64,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1599 kcal
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Gras: 71,00g | Prot: 71,21g | Glu: 129,17g.
Petit Déjeuner: Butter (Salted) , Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Coffee (Brewed From Grounds) . Déjeuner: Coors Blue Moon Beer, Coors Blue Moon Beer, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Shrimp Chow Mein or Chop Suey. Dîner: Cooked Broccoli, Butter (Salted) , Cottage Cheese , Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . plus...
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1911 kcal
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Exercice:
Pelletage - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 56 minutes, planks - 4 minutes. plus...
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Prenant 2,4 kg par Semaine
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Historique de poids de lydium
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