Journal de justinocintia, 16 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2019
84 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 19 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2019:
920 kcal Gras: 28,46g | Prot: 58,21g | Glu: 114,31g.   Petit Déjeuner: Qualitá Leite Semidesnatado , Pão Integral. Déjeuner: Marilan Rosquinhas de Coco, Alface, Ovo Cozido, Sadia Filé Mignon Suíno. Snacks/Autre: Italac Leite Semidesnatado, Banana, Granola. plus...
1612 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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