Journal de lina859, 17 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2019
113,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 28,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2019:
1832 kcal Gras: 77,60g | Prot: 133,83g | Glu: 149,18g.   Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красная Цена Сыр Российский, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ржаной Хлеб, Кофе. Déjeuner: Шашлык из Свинины, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Uni Dan Соус Краснодарский, Макароны Отварные, Тефтели с Рисом. Dîner: Блины на Кефире, Соевый Соус, Зеленый Чай, Президент Сыр Брынза, Салат Витаминный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Голден Яблоко . plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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