Journal de madjanva, 17 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2019
86,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 31,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2019:
1204 kcal Gras: 63,90g | Prot: 44,19g | Glu: 105,03g.   Petit Déjeuner: Яшкино Круассан со Сливочным Кремом, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Домик в деревне Сметана 20%, Хлебнаш Батон Горчичный, Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Круассан со Сливочным Кремом, Борщ. Dîner: Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Борщ, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана 20%, Сосиски Молочные. Snacks/Autre: Данон Йогурт Термостатный Густой 4%. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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