Journal de Stan174, 17 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2019
97,1 kg Perdu jusqu'à présent: 53,9 kg.    Reste à parcourir: 23,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2019:
2514 kcal Gras: 56,28g | Prot: 216,63g | Glu: 249,88g.   Petit Déjeuner: Яйцо Всмятку, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Déjeuner: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыплёнка Бройлера , Увелка Гречка . Dîner: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыплёнка Бройлера , Агро-Альянс Чечевица Элитная. Snacks/Autre: Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Billa Яблоко Гренни Смит , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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