Journal de enessamed, 17 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2019
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2019:
1744 kcal Gras: 50,35g | Prot: 58,24g | Glu: 266,25g.   Petit Déjeuner: Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Fıstık Ezmesi, Beyaz Un, Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt, Yulaf, Ayçiçek Yağı, Yumurta. Déjeuner: Nuh Ankara Spagetti. Snacks/Autre: Dr. Oetker Muzlu Puding, Mandalina, Aşure, Kestane, Nesquik Muzlu Süt. plus...
217 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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