Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2019
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84,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2025 kcal
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Gras: 52,21g | Prot: 104,61g | Glu: 248,08g.
Petit Déjeuner: Veggie Style Power Greens, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Déjeuner: Prosciutto Crudo, Parmigiano Grattugiato, Ricotta, Barilla Pasta. Dîner: Peroni Gran Riserva Rossa, Salame Secco o Duro, Rossopomodoro Pizza Margherita. plus...
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3304 kcal
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Exercice:
Musculation - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Alfonso Giannattasio
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