Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2019
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52,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2069 kcal
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Gras: 60,75g | Prot: 191,24g | Glu: 229,00g.
Petit Déjeuner: I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, MuscleTech Phase8, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread. Déjeuner: Muscle Milk Double Fudge Brownie Protein Bar, Detour Lean Muscle Whey Protein Bar - Cookies N' Cream, Tiger's Milk Protein Rich Nutrition Bar. Dîner: Great Value Mustard Greens, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Snacks/Autre: NuGo Roasted Peanut Bar, BSN Endorush - Green Apple, MuscleTech Phase8, Meijer Light Three Berry Preserves, Meijer Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread. plus...
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2449 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 10 heures et 10 minutes, Assis - 1 heure, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 50 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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