Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2019
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90,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 20,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1180 kcal
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Gras: 42,10g | Prot: 32,51g | Glu: 76,75g.
Petit Déjeuner: Хлеб Черный, Папа Может Колбаса Докторская, Кофе с Сахаром. Déjeuner: Кофе с Сахаром, Куриные Крылышки с Кожей, Рис Вареный. Dîner: Водка, Старый Мельник Пиво Мягкое. Snacks/Autre: Виктория Печень Куриная с Овощами, Грецкие Орехи. plus...
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2835 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Tapis de Course - 50 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de nochkaon
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