Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2019
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56,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1570 kcal
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Gras: 76,08g | Prot: 62,24g | Glu: 168,57g.
Petit Déjeuner: Çerezya Çiğ Fındık, Hurma, Yumurta Omleti, Tulum Peyniri, Kepekli Ekmek, Hamsi Tava. Déjeuner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Brokoli Corbasi, Patates Salatası. Dîner: Makarna, Dana Etinden Yapılan Köfte, Kırmızı Lahana. Snacks/Autre: Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Fıstık Ezmesi, Granolife Fit Granola, Kuru İncir, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kuru İncir, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Eti Burçak Yulaflı , Eti Karam Bitter. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Belde.
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