Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2019
|
62,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1476 kcal
|
Gras: 69,36g | Prot: 86,28g | Glu: 136,36g.
Petit Déjeuner: Клубника, Nutiva Семена Чиа, Взбитые Сливки, Голубика, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Творог, Грецкие Орехи. Déjeuner: Сыр Горгонзола, Масло Подсолнечное, Личи, Замороженная Вишня, Лук, Свекла Вареная, Гречка с Овощами, Aldi Veggie Nuggets. Dîner: Голубика, Skyr Prot , Фундук Фундук, Сыр Горгонзола, Салат Айсберг, Карри Шпинат, Брю капуста, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Autre: Виноград, Purasana Veg Prot, Alpro Соевое Молоко, Сыр Бри, Белый Хлеб. plus...
|
|
2267 kcal
|
Exercice:
Spinning - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 35 minutes, Travail - 6 heures, Repos - 11 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de photoenix
|