Journal de arlinetandiapa, 16 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2019
60 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2019:
1207 kcal Gras: 49,48g | Prot: 70,93g | Glu: 116,92g.   Petit Déjeuner: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Ellenka Fiber Creme, Selai Kacang, Roma Sari Gandum, Nestle Nestum Original. Déjeuner: Daging Babi Panggang, Ikan Panggang, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Dîner: Ikan Tongkol Goreng, Sup Mie Ayam, Nasi Jagung. Snacks/Autre: Kue Selai Kacang. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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