Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2019
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1256 kcal
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Gras: 38,04g | Prot: 72,64g | Glu: 170,61g.
Petit Déjeuner: Colun Leche Descremada en Polvo, Eckart Dulce de Membrillo 0% Azúcar Añadida, Ideal Pan Molde Blanco. Déjeuner: Crema de Verduras, Vivo Jalea, Cebollas, Wasil Porotos Negros, Aceitunas Negras, Tomates, Lechuga, Dole Zanahoria Juliana, Apio, Berenjena, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Dîner: PF Pechuga de Pollo Cocida (11g), Next Margarina, Lider Queso Laminado Mantecoso, Ideal Pan Molde Blanco. Snacks/Autre: Plátano, Colun Yoghurt Batido Light. plus...
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2007 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de naty.natalia
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