Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2019
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159,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.
Reste à parcourir: 39,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1955 kcal
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Gras: 50,22g | Prot: 148,47g | Glu: 233,36g.
Déjeuner: Sports Research Collagen Peptides, Vega Protein Nutrition Shake (Vanilla). Dîner: Soy Sauce, White Rice, Vega Sport Performance Protein - Chocolate, Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Chips, Red Robin Whiskey River BBQ Chicken Wrap, Broccoli , President's Choice Blue Menu Atlantic Salmon Skinless Fillets. Snacks/Autre: Bananas , Apples , Hummus, Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread. plus...
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4324 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 12,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Thomas1807
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