Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2019
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79,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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728 kcal
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Gras: 13,43g | Prot: 29,74g | Glu: 125,82g.
Petit Déjeuner: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Bananas. Déjeuner: Green Giant Niblets Corn, Tenderloin Pork, White Rice. Snacks/Autre: Superstore Italian Buns, Ham Salad Spread. plus...
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2482 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Debout - 2 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 8 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Melody-24
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