Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2019
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64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1673 kcal
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Gras: 77,27g | Prot: 105,95g | Glu: 147,54g.
Petit Déjeuner: Яичница, Вологодское Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, NL International DrainEffect Red, Кедровые Орехи, Зефир, Сыр Российский. Déjeuner: Запеканка творожная спорт, Чай, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Фермер-Центр.Рф Печенье "Сладушка" с Брусничкой, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Spainolli Оливки Черные без Косточек, Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Favorit Сыр Кавказский. Snacks/Autre: Чай, Банан, NL International Energy Diet Smart Шоколадный Мусс. plus...
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1983 kcal
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Exercice:
6км кардио 11/6 - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de dilmera
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