Journal de ewdokimowa97, 18 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2019
57,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2019:
1429 kcal Gras: 43,08g | Prot: 93,38g | Glu: 169,90g.   Petit Déjeuner: Яичный Желток, Моя Славита Творог 2%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Оливковое Масло. Déjeuner: Роллтон Гнёзда Яичные "по-Домашнему", Куриное филе по-французски. Dîner: Минскхлебпром Хлеб Ржаной Сучасны, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Воздушный Томаты, Квашеная Капуста. Snacks/Autre: Мандарины, Спартак Шоколад Горький без Добавления Сахара, Яйцо, Стандарт 1969 Какао-Порошок, Рогачевский МКК Молоко 1,5%, Черное Море Сироп Молочный Шоколад, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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