Journal de 7946464, 18 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2019
89 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 29 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2019:
851 kcal Gras: 22,42g | Prot: 62,01g | Glu: 97,22g.   Petit Déjeuner: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Омлет с Молоком. Déjeuner: Barilla Соус Томатный с Базиликом, Barilla Макароны, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Autre: Зеленый Чай, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Орехи Макадамии, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом. plus...
2830 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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