Journal de mauriceburgbacher, 18 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2019
85,6 kg Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2019:
2788 kcal Gras: 91,25g | Prot: 100,08g | Glu: 329,85g.   Petit Déjeuner: Milfina Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Déjeuner: Gekochte Linsen, Spätzle, K-Classic Saitenwurst . Snacks/Autre: Beck's Bier (330ml), Dürüm Döner, Glühwein, After Eight Weihnachtsmann. plus...
3047 kcal Exercice: Douche - 30 minutes, Assis - 4 heures, Debout - 6 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 2 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de mauriceburgbacher


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