Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2019
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86,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1745 kcal
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Gras: 57,69g | Prot: 116,82g | Glu: 183,95g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Greußener Hirschsalami, Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Dîner: Harry Eiweißbrot, Edeka Lust auf Leicht Maasdamer, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken, Harry Vital + Vitamin. Snacks/Autre: Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen , Küchenmeister Stollen Edel-Marzipan, Corny Free Joghurt, Äpfel, Kaki. plus...
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3389 kcal
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Exercice:
Art Martial - 1 heure, Regarder TV - 3 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Douche - 37 minutes, Conduire - 50 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 33 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Sandroich
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