Journal de Karina_5516, 18 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2019
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2019:
1399 kcal Gras: 51,91g | Prot: 125,56g | Glu: 106,72g.   Petit Déjeuner: Своя Линия Овсянка, Кофе (из Молотых Зерен), Свинина Запеченая, Шпинат, Приготовленный Яичный Белок. Déjeuner: Оливковое Масло, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Куриное Филе с Овощами, Гречка Вареная. Dîner: Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Autre: Nestle Milky Way , Сыр Гауда, Свинина Запеченая, АТБ Хлеб Бездрожжевой. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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