Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2019
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74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2248 kcal
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Gras: 75,06g | Prot: 164,84g | Glu: 226,87g.
Petit Déjeuner: Щи, Творожная Запеканка, Кисель, Вареное Яйцо, Белоручка Капуста Квашеная Кочанная. Déjeuner: Запеченная или Жареная Форель, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка. Dîner: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Сахар, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Autre: Бургер Кинг Рожок, Confer Тростниковый Сахар, Банан, Бургер Кинг Рожок. plus...
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3349 kcal
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Exercice:
Muay Thai - 2 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 40 minutes, Repos - 11 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de dlvb100
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