Journal de zigu007, 18 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2019
73 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2019:
2318 kcal Gras: 188,21g | Prot: 120,50g | Glu: 27,83g.   Petit Déjeuner: Orzeszki Ziemne, Helio Słonecznik Łuskany, Oliwa z Oliwek, Koncentrat Pomidorowy, Kamis Musztarda Dijon, Śledź. Déjeuner: Bulion z Kury/Kurczaka. Dîner: Orzeszki Ziemne, Magnetic Czekolada Mleczna, Lumiko Masło Extra z Łukowa, Oliwa z Oliwek, Madero Ketchup z Octem Balsamicznym z Dodatkiem Bazylii i Oregano, Koncentrat Pomidorowy, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Kamis Musztarda Dijon, Mroźna Kraina Zupa Jarzynowa, Smalec, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), ZMB Białystok Słonina Wędzona Extra , Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Morliny Boczek Wędzony. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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