Journal de fenniewezeman, 18 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2019
84,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2019:
2025 kcal Gras: 104,36g | Prot: 60,38g | Glu: 220,57g.   Petit Déjeuner: Aldi Zoetjes, Pickwick Rooibos Thee, Friesche Vlag Luchtig Toetje. Déjeuner: Gekookte Bloemkool (Vers), Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Smeerkaas, Becel Boter, Bruine Boterham. Dîner: Campina Zacht & Luchtig Framboos, Jumbo Kip Zoetzuur, Nasi Goreng. Snacks/Autre: Gemengde Notenmix, Sinaasappelen, Jumbo Pure Chocolade, Jumbo Pure Chocolade. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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