Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2019
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83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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5040 kcal
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Gras: 66,11g | Prot: 550,13g | Glu: 530,95g.
Petit Déjeuner: A-Z Langzeit-Vitamine, Peak EAA, Currypulver, Optisana Vitamin C, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Salz, Kurkuma, Zink, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Body Attack AAKG Shock, Vitamin D3, Myprotein Glucosamine Sulphate, Zitronensaft, Doppelherz Omega-3, Myprotein Glutamin, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, ESN L-Citrulline Malate, Creatine HCL, Ultrapure Creatine Monohydrate, Apfelessig Naturtrüb, Zimt, Lidl Rindergulasch, Zwiebeln, Oryza Natur Reis, Brokkoli, Tiefgefroren, Ingwer, Tomaten, Zwiebeln, Putenbrustfilet Teilstück, Brokkoli, Tiefgefroren, Oryza Natur Reis, Ingwer, Tomaten. Dîner: Ananas. Snacks/Autre: Lebkuchengewürz, Myprotein Impact Whey Chocolate Coconut, Natur Reis, Zimt, Banane. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de MarcoHL
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