Journal de phideta, 18 déc. 19

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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen angenehmen Mittwoch 🙋☕🥛🍵 Gestern hatte mich (seit langem mal wieder) die Migräne außer Gefecht gesetzt. Heute fühle ich mich völlig erschlagen 🥴

79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 48 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2019:

640 kcal

Gras: 14,84g | Prot: 18,30g | Glu: 105,30g. Petit Déjeuner: Korn Mühle Zwieback. Déjeuner: Korn Mühle Zwieback. plus...

1493 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Perdant 7 kg par Semaine

33 supporteurs Encourager

Commentaires

Moin Ohideta 😊 und gute Besserung. Mein Migräneanfall hat mich neulich 2 Wochen noch mit Kopfschmerzen geplagt, nach 2 Tagen Flachliegen. Wünscht man keinem

18 déc. 19 par le membre: Pinguin1512

Au weh...🙁 Davon kann ich auch ein Liedchen singen...Wünsche dir ganz schnelle Genesung 🍀🍀🍀🐞

18 déc. 19 par le membre: Tigalillie

Vielen lieben Dank! Auweia @pinguin, 2 Wochen ... so schlimm war es bei mir noch nie. Aber so schlimm wie jetzt hatte ich sie auch schon lange nicht mehr. Irgendwie kommt jetzt eins nach dem anderen. Immer, wenn ich denke, dass ich wieder fit bin und zum Sport gehen kann, kommt das nächste ... 🥴

18 déc. 19 par le membre: phideta


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