|
И так. На своём жёстком дефиците вес уходит. План:до нового года хочу переступить порог 72кг.
Как ваши достижения? Всем удачи!
|
74,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 24,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
626 kcal
|
Gras: 28,80g | Prot: 20,66g | Glu: 73,64g.
Petit Déjeuner: Рот Фронт Мармелад Eco Botanica со Вкусом Черной Смородины и Семенами Чиа, Чай, Сахар, Активиа Натуральный Биойогурт Super Food. Déjeuner: Свитлогорье Творожная Палочка в Бельгийском Шоколаде, Сахар, Чай, Каждый День Кукуруза Сахарная, Суп Овощной. Dîner: Яйчный ролл. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mari.mafka1996
|