Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2019
|
57 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1682 kcal
|
Gras: 50,32g | Prot: 84,02g | Glu: 230,66g.
Petit Déjeuner: BXN Whey Protein Isolate, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Nutritional Shake Mix. Déjeuner: Pepes Tahu, Telur Rebus, Nasi Merah. Dîner: Spageti. Snacks/Autre: Mangga, Nissin Walens Cheese Soes, Monde Serena Snack (20g). plus...
|
|
1538 kcal
|
Exercice:
Cardio - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de cleo kiki
|