Journal de RandomRunner, 18 déc. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2019

105,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg. Reste à parcourir: 32,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2019:

409 kcal

Gras: 21,19g | Prot: 12,21g | Glu: 42,77g. Petit Déjeuner: Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread, International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer, Coffee. plus...

Perdant 2,4 kg par Semaine

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Commentaires

Great job!!

18 déc. 19 par le membre: jcmama777

👍 awesome!!

18 déc. 19 par le membre: damablack13


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